Den gavnlige effekt af B:A:M Kropsterapi
Kropsterapi er effektiv til behandling og forebyggelse af skader og skavanker og ikke mindst til at genforbinde dig til din krop og dit sanseapparat, så du bliver bedre til at lytte og reagere på din krops signaler.
Kropsterapi kan også give dig adgang til følelser og psykiske lag, som kan være vanskelige at komme i kontakt med- eller overgive dig til gennem samtaleterapi. Når kroppen får mulighed for at afspænde og åbne sig, kan der dukke sansninger, følelser, tanker og erindringer op, som du kan møde i stilhed med dig selv på briksen, eller i terapeutisk samtale med mig.
Afhængigt af hvad du kommer med, kan du se frem mod:
- løsning af muskulære spændinger
- bedre fordøjelse
- en friere og mere fleksibel vejrtrækning
- ro i tankerne
- fleksibel og bevægelig muskelfascia
- et balanceret og velreguleret nervesystem
- klare signaler fra din krop, som du forstår at lytte til
- forløsning af emotionelle spændinger og muligheden for bearbejdning af de underliggende årsager
Sådan foregår B:A:M Kropsterapi
En kropsterapeutisk behandling foregår typisk på en massagebriks, hvor du ligger i undertøj under et lagen eller tæppe. Behandlingen starter med en indledende snak og bagefter har du nogle minutter til at samle dig og få tøj på.
Jeg arbejder med en kombination af pulserende massageteknikker, dybe stationære tryk, zoneterapi, ledmobilisering, vejrtrækning og supplerende samtale. Derudover integrerer jeg bindevævsarbejde hvor det er relevant, i takt med min efteruddannelse indenfor Anatomy Trains
Jeg arbejder typisk både der hvor dine symptomer viser sig og også længere væk fra området baseret på min viden om vævssammenhængene i kroppen.
Én behandling kan sjældent stå alene! Du får derfor min anbefaling af et behandlingsforløb og så booker vi tider i kalenderen, hvis det er mig, du vil arbejde videre med.