Yoga

Jeg er uddannet Yogalærer hos Simon Krohn og underviser Hatha Yoga. Jeg bruger en undervisningsteknik, der optimerer instruktionernes effekt, så kroppen føles levende og bevægelig i  yogastillingerne. Derudover bruger jeg min anatomiske viden til at sekvensere klasserne, så du får oplevelsen af progression og sammenhæng.

Min intention er at skabe et rum, hvor du gennem din yoga-praksis kan nyde oplevelsen af kontakt til dig selv, dit fundamentet og dit åndedræt, uden at blive grebet af præstations-trang.

Fremadrettet underviser jeg yogaklasser på NOR Sundhedshus, og kan også bookes til 1:1 sessioner eller til at undervise mindre private grupper. Er du tur-arrangør og har brug for en dygtig yogalærer på dine ture, så tag kontakt.