YOGA

Min intention er at skabe et rum, hvor du gennem din yoga-praksis har mulighed for at skærpe din opmærksomhed på kontakten til dig selv, dit fundamentet og dit åndedræt samt øve dig i at rumme modsætninger og skabe balance og harmoni. 

Jeg er uddannet Yogalærer hos Simon Krohn og underviser primært Hatha Yoga, gerne med forskellige flowelementer. Derudover har jeg videreuddannelse indefor yin-yoga, restorativ yoga, gravid-yoga, meditation og pranayama. 

Jeg underviser yogaklasser på NOR Sundhedshus og hos Hot Yoga Studio (Østerbro Yogaforening). Derudover kan jeg bookes til 1:1 sessioner eller til at undervise private grupper. Er du tur-arrangør og har brug for en yogalærer på dine ture, så send en forespørgsel eller giv mig et kald.

Yoga og intro til argentinsk tango - workshop

Jeg afholder løbende workshops under overskriften "YOGA & TANGO". Jeg underviser først en yogaklasse og derefter en times intro til argentinsk tango. Er du nysgerrig på yoga eller tango - eller begge dele- så kom og vær meď!

Dato, tid og sted bliver lagt op her på siden og på Facebook